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ぎっくり腰解消法を実践してみた。 [激しい腰痛の原因と解消方法]

ぎっくり腰との戦いパート2

前回の記事
ぎっくり腰で激痛 原因と治まる方法を探す。


グーグル先生に“ぎっくり腰 治し方”で検索したら寝たままの簡単な体操、足指マッサージ、やってはいけない事などたくさん出て来ました。

“ぎっくり腰”だけでの検索ヒット数は416,000件

これほどぎっくり腰で困っている人が多いんだなぁ

過去のテレビ番組のコピー動画も出てきたがこれって著作権違反にならんのか不思議だ。

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ぎっくり腰で激痛 原因と治まる方法を探す。 [激しい腰痛の原因と解消方法]


昨日、15年ぶりに激しい腰痛になった。

突然のぎっくり腰


病院にも行っていないので病名はわからないがギックリ腰のようだ。

15年前肥満から椎間板ヘルニアになったが今回は歩き過ぎからの筋肉痛が原因でなったようだ。

15年前の椎間板ヘルニアと状況が違うのは当時体重67キロあった体重が今は47キロでプロボクサーのような体型でおまけに健康。

なので肥満からの腰に負担がかかった椎間板ヘルニアとは違う。

おまけに今は超健康体で毎日6キロの散歩をしている。

一番大きな原因は前日にプラス3キロの競歩を取りいれたこと。

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グーグルがクソサイトを検索から飛ばす理由が分かる [アフィリエイトサイトの基本 王道]


グーグルがクソサイトを検索エンジンからはじく理由がしみじみ分かる


最近、探し物や悩み事 早急に解決したいことが増えてお悩み系の検索をしていて思ったこと。


いい加減なアフィリエイトサイトへの怒り.png


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50歳から副業でせどりにチャレンジして稼いでいる同僚 [せどり ヤフオク 副業で独立]

 ワシの同僚がせどりを始めた。

元々ヤフオクなどで稼いでいた。


またその稼ぎ方がセコイ

方法は朝から出張といい形でプレミア商品を買いに行く。

それを会社のパソコンでカチャカチャ出品して会社のステメールで管理して就業時間中に梱包し郵便局で発送する。

普段からそんな感じで小銭を稼いでいた同僚。

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脇の下のかぶれ 本当の原因は? アレルギー性疾患 [脇の下のかぶれ アレルギー]

 

 ワキのかぶれ 私が1年間苦しめられた症状です。


最初は3ミリほどの赤い斑点ぐらいから始まりました。

そこから強い痒みが始まり我慢できずに化学繊維のタオルでゴシゴシ洗ってしまい悪化。


気が付けばワキの直径5センチぐらいが真っ赤にかぶれまるで鶏のトサカのような状態になってしまいました。

脇のかぶれ 不眠 うつ.jpg

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